Cocina cruda para principiantes=Raw Food Healing Bible :Guía de alimentos naturales con sus propiedades y recetas más sabrosas
/ Christine Bailey
- Primera edición
- 208 páginas : 5.91 x 0.43 x 7.87 pulgadas+ papel.
Con esta obra aprenderás a: ? Desarrollar y consolidar un cuerpo esbelto y saludable. ? Mejorar la digestión y prevenir los trastornos intestinales. ? Regenerar y fortalecer tu salud inmunitaria. ? Disfrutar de un sueño de calidad e incrementar tu energía vital.
Descubre los beneficios de consumir alimentos vivos para sentirte más ligero, más sano y con más energía. La dieta crudívora se basa en ingerir productos frescos e integrales en su estado natural. Utiliza esta guía práctica para descubrir cuáles son los alimentos más beneficiosos para tu salud y cuáles te conviene evitar. Cocina cruda para principiantes te ofrece sugerencias prácticas, asesoramiento nutricional y recetas deliciosas que te animarán a incorporar el crudivorismo a tu dieta para disfrutar así de sus increíbles ventajas. (resumen del editor)